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가슴성형 시 삽입된 보형물 주변에 피막이 과도하게 생겨 딱딱해지는 부작용큰가슴근 운동은 벤치 프레스, 팔굽혀펴기, 머신 플라이, 덤벨 플라이 등이 있으며, 소흉근 운동은 굽은등 만들었다 펴주기, 밴드로 팔 모아주기 등이 있다.척추를 곧게 유지하면, 어깨가
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